Schweige & Tanze – ein Frauenretreat

„Shed the past, forget the future and fall into the moment feetfirst“
Gabriel Roth


TERMIN: 26.01.2023, 18.00 Uhr (inkl. Abendessen) – 29.01.2023, 13.30 Uhr (inkl. Mittagessen)
ORT: Bildungszentrum St. Benedikt, Seitenstetten, NÖ
PREIS: Seminarbeitrag 270 €, Aufenthalt 180 € (VP, Einzelzimmer)

LEITUNG: Marion Braumüller und Silke Scharf

ANMELDUNG: silke.scharf@offlinetage.at (max. 14 Teilnehmerinnen)
Verbindliche Anmeldung per mail mit 50 € Anzahlung bis 23.12.2022

Gemeinsam tauchen wir ein in den Rückzugsraum des Schweigens. Wir spüren, genießen, schauen uns um, atmen…TANZEN.

Jede Frau ist willkommen, unabhängig von Alter, Fitness und tänzerischer Vorerfahrung.

Die einfache Praxis der 5Rhythmen ermutigt uns, den eigenen Tanz zu finden. Sie bringt uns vom Kopf zurück nach Hause, in unseren Körper. Verwurzelt im Körper finden wir unseren Ausdruck. Es gibt kein richtig, kein falsch. The Dance just IS!

Durchgehendes Stillschweigen – auch bei den Mahlzeiten – und der Verzicht auf Ablenkungen (Bücher, Handy…), schaffen den Freiraum für unseren Tanz. Dies macht uns sensibel für die eigene innere Wahrheit und das große Ganze, in dem wir uns bewegen und sind. Wir können immer mehr der Weisheit unserer Körper vertrauen und das Göttliche in uns erfahren.

Ergänzend zu den 6 Wellen gibt es morgendliche Körperübungen, Meditation und ein gemeinsames Abendritual mit Gedankenimpuls, Heartsharing/Austauschrunde, Tagesrückblick/Gebet der liebenden Aufmerksamkeit.

Das Angebot für ein persönliches Begleitgespräch kann unterstützend genutzt werden.

Der nahe Stiftsgarten und die umliegenden Wanderwege laden ein zum Gehen und Schauen in der Natur.

INFOS 5Rhythmen: www.5rhythms.com
INFOS Silke Scharf: www.offlinetage.at, www.feministischeexerzitien.at

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