Morningwaves

Morningwaves
Offene Gruppe, Self-Care / Teatime
ZEIT : Freitags, 9:30 – 11:30, Türen öffnen 9:15 Uhr
ORT: Gemeinschaftsraum BROT Kalksburg, Promenadeweg 5, 1230 Wien
PREIS: € 20,– / Sozialpreis (€ 15,– auf Anfrage) / ganzer Zyklus € 100,-
TERMINE: 3. Mär., 10. Mär., 17. Mär., 24. Mär., 31. Mär., 7. Apr.,
Keine Anmeldung erforderlich.

Beginn deinen Tag sanft. Nimm dir Raum für dich, eine Pause, Auszeit vom Alltag von Verpflichtungen, Verantwortlichkeiten, vom Stress, den Stimmen in deinem Kopf die dir sagen was du alles tun musst. Bleib stehen, halte inne, check ein mit dir selbst, horch was dein Körper dir erzählt, spür in dich hinein, genieß, schau dich um, atme… TANZ… TANZ… TANZ…

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Es handelt sich nicht um eine Chat-Gruppe. Es werden nur Nachrichten von mir an dich gesendet.

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