Do your Dance

“The fastest way to still your mind is to move your body.” G. Roth

Jeder ist willkommen unabhängig von Alter, Fitness, Vorerfahrung, Geschlecht …
Es sind keine Schritte zu lernen . Bring eine Wasserflasche, bequeme Kleidung und Freude an Bewegung und Tanz. Wir tanzen barfuß.

Waves

Morgen Waves

Sundance-Wave
in Linz

Kalksburg-Wave
in BROT

Ab Januar 2022

Tanz dich heut in deinen Tag hinein! Nimm dir Zeit bei dir in deinem Körper ankommen, dich zu erden, zu strecken und zu dehnen, zu gähnen, deinen Füßen zu vertrauen wo sich dich hinführen wollen, den Lärm in  deinem Kopf abzuschütteln und dich durch die Energie der Welle in die Leichtigkeit tragen lassen. Beginne genährt, zentriert und inspiriert deinen neuen Tag..

Abend Waves

Kalksburg-Wave
in BROT

Dienstags-Wave
in Wien

Erde dich im Flowing. Zeig dich im Staccato. Lass los was dich blockiert und du nicht mehr brauchst im Chaos. Finde deine Leichtigkeit im Lyrical. Lass dich durch deinen Atem bewegen in der Stille.

Lets meet at the dance floor!

Workshops/Retreats

Kurzexerzitien
mit 5-Rhythmentanz
in Laab im Walde

6. – 9. Januar 2022

Mit Marion Braumüller-Henkes
und Silke Scharf

Anmeldung:  feministischeexerzitien.at

COVID Infos

Anmeldung erforderlich! Da meine Gruppen auf unter 25 Personen beschränkt sind gilt, lt Verordung, für alle Veranstaltungen die 2,5G Regel. Bitte handelt und tanzt eigenverantwortlich und achtet auf eure Grenzen und die der Anderen. Wenn du dich nicht gesund fühlst, bleib bitte zuhause. Wenn du über meine Angebote auf dem Laufenden gehalten werden möchtest, kannst du meinen Newsletter abonnieren.